PoseManiacs

PoseManiacs 是面向绘画创作者的人体姿势参考网站，从 2005 年上线至今，一直是速写练习领域极具知名度的线上工具。网站主打免费可商用的三维人体姿势素材，初衷就是为所有想学画画的人提供低成本的学习资源，不管是零基础绘画爱好者，还是职业插画师、原画创作者，都能在这里找到适配的人体参考图。平台不追求花哨界面，核心围绕人体结构、动态速写展开，大量 3D 模型姿势覆盖日常、运动、打斗等各类场景，帮创作者解决画人体时动态僵硬、结构不准的难题。

和普通图片素材网站不一样，PoseManiacs 更看重绘画训练的实用性，不止是静态姿势图库，还专门设计了速写训练模式，也是最早在网页端推出定时速写练习功能的站点。网站里的模型可以切换肌肉解剖视图，方便学习者看懂皮下肌肉走向，理解人体形变的底层逻辑。平台的姿势素材大多可以免费用于个人创作，商用也无需额外支付版权费用，降低了插画、漫画创作者寻找人体参考的门槛，多年来持续更新姿势库，配套绘画教程，形成一套完整的人体绘画学习体系。